绿豆芽炒河粉的做法

绿豆芽炒河粉是一道简单易做、营养丰富的家常菜,绿豆芽含有丰富的维生素C和膳食纤维,而河粉则含有大量的碳水化合物,两者搭配,既能满足人体的营养需求,又能带来美味的口感,下面就来为大家详细介绍绿豆芽炒河粉的做法。

【材料准备】

  • 绿豆芽 200克
  • 河粉 150克
  • 红椒 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 2根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 花椒粉 适量
  • 盐 适量
  • 酱油 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 准备绿豆芽、河粉、红椒、青椒、葱、姜、蒜等食材,将绿豆芽洗净沥干水分,红椒和青椒切成丝,葱切段,姜蒜切末备用。

  2. 将河粉放入开水中焯水,煮至河粉变软,捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

  3. 热锅倒油,油温5成热时,放入姜蒜末炒香。

  4. 加入红椒丝和青椒丝,快速翻炒均匀。

  5. 接着放入绿豆芽,翻炒至绿豆芽断生。

  6. 将焯好水的河粉放入锅中,与绿豆芽、红椒、青椒一起翻炒均匀。

  7. 加入适量的盐、酱油调味,翻炒均匀。

  8. 最后撒上花椒粉和葱段,翻炒均匀,出锅即可。

【小贴士】

  1. 焯水时,河粉不宜煮太久,以免煮烂。
  2. 绿豆芽不宜炒得太久,以免失去脆嫩口感。
  3. 根据个人口味,可以适量调整盐、酱油和花椒粉的用量。

绿豆芽炒河粉是一道简单美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作过程简单,学会这道菜,你可以在家中轻松享受到健康美味的美食,快动手试试吧!