🌽🍠嫩玉米炒山药,美味又营养的家常菜🍽️
大家好,今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——嫩玉米炒山药,这道菜色泽诱人,口感鲜嫩,营养丰富,非常适合家庭日常饮食,下面,就让我来为大家详细介绍一下嫩玉米炒山药的烹饪方法吧!👩🍳
我们要准备好以下食材:
- 嫩玉米:1根
- 山药:1根
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 花椒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
让我们开始烹饪吧!🎉
准备食材:将嫩玉米去皮,切成小段;山药去皮,切成薄片;葱、姜、蒜洗净切成末。
热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入花椒,炒香后捞出丢弃。
下入食材:将切好的玉米段和山药片放入锅中,翻炒均匀。
加入调料:放入葱姜蒜末,继续翻炒均匀。
调味:加入适量盐和鸡精,翻炒均匀。
炒熟出锅:炒至山药片变软,玉米段熟透,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 玉米和山药都含有较多的水分,所以在炒制过程中,火候不宜过大,以免水分蒸发过多,影响口感。
- 山药切片时,可以在水中加入少许醋,这样可以防止山药氧化变黑。
- 炒制过程中,可以根据个人口味适量添加其他调料,如酱油、五香粉等。
嫩玉米炒山药是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,希望大家喜欢这道菜,快快动手试试吧!👩🍳🌽🍠