🍲 美味糯米炒毛豆玉米，家常菜也能如此诱人！
糯米炒毛豆玉米是一道色香味俱全的家常菜,简单易做，营养丰富，非常适合忙碌的上班族或家庭主妇，下面，就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧！👩🍳
🌽食材准备：
- 糯米：100克
- 毛豆：150克
- 玉米：150克
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
🌿制作步骤：
- 糯米预处理：将糯米用清水浸泡2小时，然后沥干水分备用。🍚
- 毛豆和玉米处理：将毛豆去壳，玉米洗净，切成小段，葱、姜、蒜切成末备用。🌽
- 炒糯米：锅中倒入适量食用油，油热后放入糯米，小火慢慢炒至糯米颗粒饱满，呈金黄色。🍚
- 加入蔬菜：将毛豆和玉米放入锅中，与糯米一起翻炒，炒至毛豆和玉米表面微黄。🌽
- 调味：加入葱、姜、蒜末，继续翻炒出香味，然后加入适量的盐和鸡精，根据个人口味调整。🧄
- 出锅装盘：炒至食材熟透，糯米、毛豆和玉米充分混合均匀后，即可出锅装盘。🍲
🍽小贴士：
- 糯米不宜炒太久,以免过于焦糊。
- 毛豆和玉米不宜炒得太软,保持一定的脆度口感更佳。
- 根据个人口味,可以适量加入辣椒等调料。
这道糯米炒毛豆玉米不仅色香味俱佳,而且富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，是一道健康美味的家常菜，快快动手尝试一下吧，保证让你食欲大开！🥳🌟
