🍳平菇炒鸡翅尖，美味又营养，可以放心吃哦！
在我们的日常生活中,美食总是不可或缺的一部分，我要为大家介绍一道美味又营养的家常菜——平菇炒鸡翅尖。🍖🍄
我们来了解一下平菇和鸡翅尖的营养价值。
🍄平菇：平菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很高的营养价值，平菇中的多糖成分具有增强免疫力、抗病毒、抗肿瘤等作用，平菇还具有降血压、降血脂、降血糖等保健功能。
🍖鸡翅尖：鸡翅尖富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，鸡翅尖中的胶原蛋白有助于皮肤保持弹性，具有美容养颜的功效，鸡翅尖还具有补气养血、强筋骨的作用。
平菇炒鸡翅尖可以吃吗？🤔
当然可以！这道菜色香味俱佳，营养均衡，是一道非常适合家庭聚餐的菜肴，下面，就让我为大家分享一下这道菜的制作方法。
🍳【平菇炒鸡翅尖】
材料：平菇、鸡翅尖、姜、蒜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、食用油
步骤：
- 将平菇洗净,切成块状；鸡翅尖洗净，切成段。
- 姜蒜切片,葱切段。
- 热锅凉油,放入姜蒜炒香。
- 加入鸡翅尖翻炒至变色,加入料酒去腥。
- 放入平菇翻炒,加入生抽、老抽、盐、糖调味。
- 翻炒至平菇熟透,撒上葱段，出锅即可。
这道菜色泽诱人,口感鲜美，营养丰富，平菇和鸡翅尖的搭配，使得这道菜既有肉香，又有菌香，让人回味无穷。🤤
平菇炒鸡翅尖是一道美味又营养的佳肴,大家不妨试试哦！👍
在享受美食的同时,也要注意适量，保持健康的生活方式，希望这篇文章对大家有所帮助！😊
