🍄平菇炒肉配蒜苗🌱，美味又健康，可以放心吃哦！
亲爱的小伙伴们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——平菇炒肉配蒜苗。🍲
我们要明确一下,这道菜可以吃哦！😊
平菇炒肉配蒜苗是一道色香味俱全的菜肴,不仅口感鲜美，而且营养丰富。🥦
🍄平菇：平菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，具有提高免疫力、降低血压、抗肿瘤等多种保健作用。🌱
🥩猪肉：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有补充能量、增强体质的功效。
🌱蒜苗：蒜苗具有独特的辛辣味，能够++食欲，帮助消化，蒜苗还含有多种营养成分，如维生素C、钙、铁等。
如何制作这道美味的平菇炒肉配蒜苗呢？下面是详细的步骤：
准备食材：平菇、猪肉、蒜苗、生姜、大蒜、生抽、老抽、盐、食用油等。
将平菇洗净,切成薄片；猪肉切成薄片；蒜苗洗净，切成段；生姜、大蒜切成末。
热锅凉油,放入生姜、大蒜爆香。
加入猪肉片,翻炒至变色。
加入平菇片,继续翻炒。
加入生抽、老抽、盐等调味料，翻炒均匀。
最后加入蒜苗段,快速翻炒至熟。
出锅装盘,即可享用。
这道平菇炒肉配蒜苗,色香味俱佳，营养丰富。🍽️
小伙伴们,你们学会了吗？快去试试吧！🎉
平菇炒肉配蒜苗是一道美味又健康的菜肴,可以放心吃哦！😋
让我们一起享受美食,拥抱健康生活！🌈
