🌻蒲公英花炒猪肉,美味与健康的完美结合!

🌼 蒲公英花炒猪肉是一道既美味又健康的家常菜,下面为大家详细介绍一下这道菜的制作方法。

🍲 【食材准备】

  • 蒲公英花:适量
  • 猪里脊肉:300克
  • 青红椒:适量
  • 姜蒜末:适量
  • 生抽、老抽:适量
  • 盐、糖、料酒:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🌼 【制作步骤】

  1. 将蒲公英花清洗干净,去掉花蒂,沥干水分备用。
  2. 将猪里脊肉切成薄片,加入少许盐、料酒、淀粉和生抽,抓匀腌制10分钟。
  3. 青红椒洗净切成丝,姜蒜切成末备用。
  4. 热锅倒油,油热后放入姜蒜末爆香。
  5. 加入腌制好的猪肉片,快速翻炒至变色,出锅备用。
  6. 锅中留少许油,放入蒲公英花翻炒至断生。
  7. 将炒好的猪肉片重新放入锅中,加入青红椒丝、生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
  8. 出锅前撒上少许葱花,即可享用美味可口的蒲公英花炒猪肉。

🌼 【小贴士】

  1. 蒲公英花性寒,体质虚弱者适量食用。
  2. 蒲公英花炒猪肉是一道简单易学的家常菜,大家可以根据个人口味调整配料和调料。
  3. 蒲公英花具有清热解毒、利尿消肿的功效,适合夏季食用。

🌼 蒲公英花炒猪肉,既美味又健康,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧!👩‍🍳🍲🌻