🌿芹菜炒娃娃菜，简单美味家常菜🍲
芹菜炒娃娃菜是一道简单易学、美味可口的家常菜。😊下面就来为大家详细介绍一下芹菜炒娃娃菜的制作方法吧！
🌱【食材准备】
- 芹菜：适量
- 娃娃菜：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 食用油：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 胡椒粉：适量
🌱【制作步骤】
- 芹菜洗净,切成段；娃娃菜洗净，切成片；葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 放入芹菜段翻炒至断生,然后加入娃娃菜片一起翻炒。
- 翻炒过程中加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味。
- 炒至娃娃菜变软,即可出锅装盘。
🌱【小贴士】
- 芹菜和娃娃菜都是易熟蔬菜,所以在炒制过程中要快速翻炒，以免烧焦。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 娃娃菜不宜炒得太久,以免失去口感。
🌱【营养分析】芹菜炒娃娃菜富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，具有清热解毒、降血压、降血脂、润肠通便等功效。😊
🌱【芹菜炒娃娃菜是一道简单易学、美味可口的家常菜，营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，快动手试试吧！🎉🌿🍲
