🍲芹菜炒虾米仁——家常美味,简单易学!

芹菜炒虾米仁是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,适合忙碌的上班族和追求健康生活的朋友,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法,让你轻松在家享受美味佳肴!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 芹菜:300克
  • 虾米仁:100克
  • 姜末:适量
  • 蒜末:适量
  • 食用油:适量
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 生抽:适量
  • 葱花:适量

🌿【制作步骤】

  1. 将芹菜洗净,切成段;虾米仁用清水冲洗干净,备用。
  2. 热锅倒油,油热后放入姜末和蒜末爆香。
  3. 加入虾米仁,翻炒均匀至变色。
  4. 倒入芹菜段,快速翻炒均匀。
  5. 加入适量的盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀。
  6. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌿【小贴士】

  1. 芹菜不宜炒太久,以免营养流失和口感变差。
  2. 虾米仁在炒制过程中,不要加太多水,以免过于湿润。
  3. 调味料可根据个人口味适量增减。

🍲【美味分享】芹菜炒虾米仁色泽鲜艳,口感清爽,是一道非常适合夏季的家常菜,芹菜中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,虾米仁富含蛋白质和钙质,两者搭配,营养均衡,快来试试这道简单易学的美食吧!🥳

🌿【芹菜炒虾米仁是一道美味可口的家常菜,制作简单,营养丰富,只要掌握好炒制技巧,你也能轻松在家做出美味的芹菜炒虾米仁,赶快动手试试吧!👩‍🍳🍲