🌿芹菜火腿炒口蘑🍖，美味又营养,可以吃吗？
亲爱的美食爱好者们，今天我要给大家介绍一道简单又美味的家常菜——芹菜火腿炒口蘑。🍽️
我们来了解一下这道菜的主要食材，芹菜含有丰富的膳食纤维、钙、磷、铁等矿物质，具有清热解毒、降血压、降血脂的功效，火腿则含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，具有补充能量、增强体质的作用，口蘑富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老等功效。
芹菜火腿炒口蘑可以吃吗？当然可以！👍
这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，下面,我就为大家分享一下这道菜的制作方法：
🌿食材：
- 芹菜 200克
- 火腿 100克
- 口蘑 100克
- 蒜末 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 油适量
🌿步骤：
- 将芹菜洗净，切成段；火腿切成片；口蘑洗净,切片。
- 热锅凉油,放入蒜末炒香。
- 加入芹菜段翻炒至断生。
- 加入火腿片和口蘑片,继续翻炒。
- 加入生抽、盐调味,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
🍽️温馨提示：
- 芹菜不宜炒得太久,以免营养流失。
- 火腿和口蘑都有一定的咸味,所以调味时要注意盐的用量。
芹菜火腿炒口蘑是一道色香味俱全的家常菜，既美味又营养，非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们。😊
快来动手尝试一下吧，相信你一定会爱上这道美味的芹菜火腿炒口蘑！🎉🌿🍖
