🍊中药炒柚子皮，美味又养生，快来学学怎么炒！
柚子皮,这个我们日常生活中常见的食材，不仅可以用来做柚子茶，还能做成一道美味的中药炒柚子皮！😋下面，就让我来为大家详细介绍一下中药炒柚子皮的做法，让你在家也能享受到这道美味又养生的佳肴！
🍊【食材准备】
- 柚子皮1个
- 红枣5颗
- 枸杞适量
- 红糖适量
- 植物油适量
🍊【制作步骤】
- 将柚子皮切成薄片,放入开水中焯水，去除苦涩味，焯水后捞出，用清水冲洗干净，沥干水分备用。🍃
- 红枣洗净去核,枸杞用清水泡发备用。🍊
- 热锅凉油,油热后放入红枣煸炒出香味。🌶️
- 放入焯好水的柚子皮,翻炒均匀。🍊
- 然后加入泡发好的枸杞,继续翻炒均匀。🍊
- 加入适量的红糖,翻炒均匀，炒至柚子皮表面微微发黑即可。🍬
- 出锅前,可以根据个人口味加入适量的盐调味。🌶️
🍊【小贴士】
- 焯水时,可以在水中加入少许盐，这样可以使柚子皮更加脆嫩。
- 炒柚子皮时,火候不宜过大，以免烧焦。
- 红糖的量可以根据个人口味适量增减。
🍊【养生功效】中药炒柚子皮具有清热解毒、润肺止咳、养颜美容等功效，柚子皮中的柚皮苷、柚皮素等成分，对心血管疾病有一定的预防作用。🍊
快来动手试试这道美味又养生的中药炒柚子皮吧！相信你一定会爱上它的！😍🍊
