🌟清炒扶手瓜炒好吃不辣🌟

扶手瓜,这种看似不起眼的蔬菜,其实有着独特的风味,就让我来给大家分享一道清炒扶手瓜的美味做法,保证让你吃了一次还想再吃!

🌱食材准备:

  1. 扶手瓜1根
  2. 蒜末适量
  3. 盐适量
  4. 食用油适量

🌱做法步骤:

  1. 扶手瓜洗净,切成条状备用。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 放入扶手瓜条,翻炒均匀。
  4. 加入适量的盐,继续翻炒至瓜条熟透。
  5. 出锅前,可以根据个人口味加入一些生抽提鲜。
  6. 出锅装盘,一道清炒扶手瓜就完成了!

🌱小贴士:

  1. 扶手瓜的皮很薄,所以切的时候要小心,以免划伤手指。
  2. 清炒扶手瓜不宜炒太久,以免瓜条变软,影响口感。
  3. 如果不喜欢吃辣,这道菜绝对是你不二的选择!
  4. 清炒扶手瓜简单易学,非常适合家庭日常烹饪。

🌟口感与营养:清炒扶手瓜口感脆嫩,味道鲜美,不辣,非常适合喜欢清淡口味的你,扶手瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有很好的营养价值,是一道健康美味的家常菜。

🌟清炒扶手瓜炒好吃不辣,是一道简单易学、美味可口的菜肴,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道菜的!🎉🎉🎉