🍲 清炒肉丝豇豆,家常美味简单炒制 🌿
清炒肉丝豇豆是一道简单又美味的家常菜,不仅色香味俱佳,而且营养丰富,下面就来教大家如何轻松炒制这道美食。
🌿 准备食材:
- 猪里脊肉 200克
- 豇豆 300克
- 姜末 适量
- 蒜末 适量
- 生抽 1汤匙
- 老抽 少许(上色用)
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 水淀粉 适量
- 食用油 适量
🌿 炒制步骤:
准备肉丝:将猪里脊肉切成细丝,放入碗中,加入少许生抽、老抽、水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
豇豆处理:将豇豆洗净,切成约3厘米长的段,放入开水中焯水约1分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持豇豆的翠绿色。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末和蒜末炒香。
炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至肉丝变色,肉丝炒至断生即可盛出备用。
炒豇豆:锅中留少许油,放入焯好水的豇豆,加入适量的盐和鸡精,快速翻炒均匀。
合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,与豇豆一起快速翻炒均匀,让肉丝和豇豆的味道充分融合。
出锅:根据个人口味调整盐分,翻炒均匀后即可出锅装盘。
🌿 小贴士:
- 肉丝腌制时加入水淀粉可以使肉丝更加嫩滑。
- 豇豆焯水可以去除豆腥味,同时保持其翠绿色。
- 炒制过程中要快速翻炒,以免肉丝和豇豆炒糊。
这样一道美味的清炒肉丝豇豆就完成了,简单几步,就能在家享受到这道家常菜的美味,快动手试试吧!🍳🌿