🌿清炒蒜苔炒茄子的做法🥬

蒜苔炒茄子是一道家常美食,简单易做,营养丰富,味道鲜美,下面,我就为大家详细介绍一下清炒蒜苔炒茄子的做法。

🔥食材准备:

  1. 蒜苔适量
  2. 茄子适量
  3. 蒜瓣适量
  4. 生抽适量
  5. 食用油适量
  6. 盐适量
  7. 葱花适量

🍳做法步骤:

  1. 将蒜苔洗净,切成小段;茄子洗净,切成条状;蒜瓣切成末。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香。
  3. 将茄条放入锅中,翻炒至茄子表面微黄。
  4. 然后加入蒜苔,继续翻炒。
  5. 加入适量的生抽、盐,翻炒均匀。
  6. 撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。

🍽️小贴士:

  1. 茄子容易吸油,所以炒制过程中要注意火候,以免炒糊。
  2. 蒜苔不宜炒得太久,以免失去口感。
  3. 如果喜欢蒜味浓一些,可以适量增加蒜末。

清炒蒜苔炒茄子是一道简单又美味的家常菜,做法简单,营养丰富,适合各种人群食用,快动手试试吧!🤤