🌿 清淡菜大葱炒肉的做法,简单美味,健康养生!

在这个快节奏的生活中,我们越来越注重饮食的健康与营养,而大葱炒肉,一道简单又美味的家常菜,不仅能够满足我们的味蕾,还能带来清淡的口感和丰富的营养,下面,就让我来为大家详细介绍一下大葱炒肉的做法吧!🍲

🌿 准备食材:

  • 大葱 2根
  • 猪里脊肉 200克
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙(可选,用于上色)
  • 料酒 1茶匙
  • 淀粉 1茶匙
  • 鸡精或味精 适量(可选)

🌿 制作步骤:

  1. 准备食材:将大葱洗净切成斜段,生姜切丝,猪里脊肉切成薄片。

  2. 腌制肉片:将切好的肉片放入碗中,加入适量的盐、生抽、老抽(可选)、料酒和淀粉,拌匀后腌制10分钟。

  3. 热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至半熟即可盛出备用。

  4. 炒香大葱:锅中留少许油,放入大葱和姜丝,用小火慢慢炒香。

  5. 回锅肉片:将炒好的肉片重新放入锅中,与大葱和姜丝一起翻炒。

  6. 调味出锅:加入适量的盐和鸡精或味精调味,翻炒均匀后即可出锅。

🌿 小贴士:

  • 肉片腌制时加入淀粉,可以使肉片更加嫩滑。
  • 炒肉片时火候不宜过大,以免肉片变硬。
  • 大葱炒肉是一道清淡的菜肴,可以根据个人口味适量添加调味料。

这样一道简单又美味的大葱炒肉就完成了!不仅口感清爽,而且营养丰富,非常适合追求健康生活的你,快动手试试吧!🎉🍳