青椒炒木耳是一道简单易学、美味可口的家常菜,下面,我将为大家详细介绍一下青椒炒木耳的做法。
【食材准备】青椒2个、木耳适量、蒜末适量、生抽适量、盐适量、食用油适量。
【步骤】
木耳提前泡发,洗净,撕成小朵备用;青椒洗净,去籽,切成丝备用。
热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
加入青椒丝翻炒至断生,然后加入木耳继续翻炒。
加入适量的生抽、盐调味,翻炒均匀。
出锅前可以撒上一些葱花或香菜,增加风味。
【小贴士】
木耳泡发的时间不宜过长,一般2-3小时即可,泡发后要洗净泥沙。
青椒炒木耳时,火候不宜过大,以免青椒炒糊。
木耳中含有丰富的膳食纤维,具有很好的润肠通便作用,适合便秘人群食用。
适量加入蒜末,不仅可以提味,还能增加菜肴的营养价值。
青椒炒木耳简单易学,是一道适合家庭日常烹饪的菜肴,快来动手试试吧!
通过以上步骤,一道美味的青椒炒木耳就完成了,这道菜色泽鲜艳,口感清爽,营养丰富,非常适合夏天食用,希望大家喜欢这道菜,喜欢我的分享!