青椒炒素鸡是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味的青椒炒素鸡。🍳

准备好以下食材:

  • 素鸡:1根
  • 青椒:2个
  • 蒜末:适量
  • 生抽:1汤匙
  • 老抽:1茶匙
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量
  • 水淀粉:适量
  • 植物油:适量

按照以下步骤进行烹饪:

  1. 准备食材:将素鸡切成薄片,青椒去籽切成条状,蒜末准备好。

  2. 焯水:将素鸡放入沸水中焯水,去除多余的油脂,捞出后沥干水分。

  3. 热锅凉油:锅中倒入适量的植物油,油热后放入蒜末炒香。

  4. 下青椒:将青椒放入锅中翻炒至断生,青椒炒至稍微变软即可。

  5. 加入素鸡:将焯好水的素鸡放入锅中,与青椒一起翻炒均匀。

  6. 调味:加入生抽、老抽、盐和鸡精,根据个人口味调整。

  7. 勾芡:在锅中加入适量的水淀粉,快速翻炒均匀,使素鸡和青椒裹上薄薄的一层汁。

  8. 出锅:炒至汁液收紧,素鸡和青椒完全熟透后,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  • 素鸡焯水可以去除多余的油脂,使口感更加清爽。
  • 青椒炒至断生即可,不宜炒得太烂,保持青椒的脆嫩口感。
  • 勾芡可以使菜肴更加入味,也可以根据个人喜好调整水淀粉的用量。

这样一道美味的青椒炒素鸡就完成了,简单几步,美味佳肴尽在掌握!快来试试吧!🍲🎉