🍂 秋葵炒肉丁:美味营养,家常快手菜 🍖
🍂 秋高气爽,正是享受美食的好时节,我要为大家分享一道简单易做、美味营养的家常菜——秋葵炒肉丁。🥘
🌿 食材准备:
- 秋葵 300克
- 猪肉 150克
- 青红椒各1个
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1小块
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 豆瓣酱 1勺
- 淀粉 1勺
🍖 炒制步骤:
1️⃣ 秋葵洗净,切成丁;猪肉切成丁,用生抽、老抽、淀粉抓匀腌制10分钟;青红椒洗净,切成丁;大蒜、生姜切末。
2️⃣ 热锅倒油,油温5成热时,放入肉丁翻炒至变色,捞出备用。
3️⃣ 锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香,再加入豆瓣酱翻炒出红油。
4️⃣ 放入秋葵丁翻炒至变色,加入青红椒丁,翻炒均匀。
5️⃣ 倒入炒好的肉丁,加入适量盐,翻炒均匀。
6️⃣ 出锅前,可根据个人口味加入少许生抽提鲜。
🌟 美味提示:
1️⃣ 秋葵不宜炒得过久,以免口感变差。
2️⃣ 肉丁腌制时,可以加入少许料酒,去腥增香。
3️⃣ 青红椒可以根据个人喜好选择,不喜欢的可以换成其他蔬菜。
🍽️ 秋葵炒肉丁是一道简单又美味的家常菜,营养丰富,适合各个年龄段的人群食用,快来试试吧!🌟🍖🍂