🍲 肉炒苔菜,家常美味这样做!
肉炒苔菜是一道简单又美味的家常菜,苔菜清香爽口,搭配肉片的鲜美,让人食欲大增,下面就来分享一些烹饪肉炒苔菜的小技巧,让你轻松做出一道色香味俱全的佳肴!
🍳 准备食材:
- 苔菜 200克
- 猪里脊肉 150克
- 生姜 适量
- 大蒜 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
🌿 烹饪步骤:
处理食材:先将苔菜洗净,切成段;猪里脊肉切成薄片,用料酒、盐腌制10分钟;生姜和大蒜切片备用。
热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热至5成热时,放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,取出备用。
爆香调料:锅中留少许油,放入生姜片和大蒜片,小火爆香。
炒苔菜:将苔菜放入锅中,快速翻炒至变色,加入适量的盐和酱油调味。
合炒:将炒好的肉片重新放入锅中,与苔菜一起翻炒,使肉片完全吸收苔菜的清香。
出锅:最后加入适量的鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
🎉 小贴士:
- 选用新鲜的苔菜,口感更佳。
- 肉片腌制时加入料酒,可以去除腥味,增加肉片的鲜美。
- 炒苔菜时火候不宜过大,以免苔菜变黄,影响口感。
肉炒苔菜,简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常的菜肴,快动手试试吧,保证让你爱不释手!🍲🌿🍲