三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜

需要食材

    • 茄子
    • 350克
    • 绿尖椒
    • 1个
    • 胡萝卜
    • 1/2根
    • 瘦猪肉
    • 50克
    • 红泰椒
    • 2个(切小圈)
    • 蒜蓉剁椒
    • 2大勺
    • 黄豆酱
    • 1大勺
    • 生抽酱油
    • 1大勺+1小勺
    • 老抽酱油
    • 1小勺
    • 白糖
    • 2/3小勺
    • 少许
    • 葱姜蒜末
    • 各1/2大勺
    • 米酒
    • 少许
    • 鸡精
    • 适量
    • 蒜片
    • 适量
    • 料酒
    • 1/2小勺

做法步骤

1.

猪肉洗净切粗丝。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,猪肉洗净切粗丝。

2.

放入碗中,加入腌料腌渍15分钟(生抽1小勺,料酒1/2小勺,水淀粉2小勺,植物油1小勺)

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,放入碗中,加入腌料腌渍15分钟(生抽1小勺,料酒1/2小勺,水淀粉2小勺,植物油1小勺)

3.

辣椒胡萝卜切粗丝。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,辣椒胡萝卜切粗丝。

4.

茄子切1厘米宽的条。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,茄子切1厘米宽的条。

5.

锅烧热倒入较多油,放入茄子用小火焦炸至变软捞出。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,锅烧热倒入较多油,放入茄子用小火焦炸至变软捞出。

6.

原锅留底油,放入肉丝炒至8分熟捞出。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,原锅留底油,放入肉丝炒至8分熟捞出。

7.

锅中留适量油,放入葱姜蒜末,蒜蓉剁椒爆香。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,锅中留适量油,放入葱姜蒜末,蒜蓉剁椒爆香。

8.

再放黄豆酱炒香?

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,再放黄豆酱炒香?

9.

放入胡萝卜炒至断生。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,放入胡萝卜炒至断生。

10.

倒入茄子和肉丝炒熟透,加酱油,糖,调味。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,倒入茄子和肉丝炒熟透,加酱油,糖,调味。

11.

再加点花椒粉调味。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,再加点花椒粉调味。

12.

放入青椒。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,放入青椒。

13.

大火炒匀。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,大火炒匀。

14.

出锅前加鸡精和红椒圈炒匀即可,盛盘食用。

三丝茄子:香辣过瘾的潇湘风味下饭菜,出锅前加鸡精和红椒圈炒匀即可,盛盘食用。

小贴士

  1. 剁椒选用蒜蓉味的比原味的更入味。剁椒,黄豆酱,酱油都是有咸味的,所以盐请适量添加。