🍳扇贝炒出新高度,简单美味一步到位!

扇贝,作为一种营养丰富、口感鲜美的海鲜,一直是餐桌上的佳肴,就让我来为大家分享一道简单又美味的扇贝炒菜——扇贝炒时蔬。🍽️

🌟食材准备:

  • 扇贝若干
  • 胡萝卜、青椒、洋葱各适量
  • 大蒜、姜、香菜适量
  • 食用油、盐、生抽、料酒、淀粉适量

🌟烹饪步骤:

1️⃣ 扇贝处理:将扇贝清洗干净,去掉内脏和杂质,用刀将扇贝肉从壳中取出,备用。🦀

2️⃣ 蔬菜准备:胡萝卜、青椒、洋葱切成丝,大蒜、姜切成末,香菜切碎。🥕🥬🧅

3️⃣ 腌制扇贝:将取出的扇贝肉放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒和淀粉,拌匀后腌制10分钟。🍽️

4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,放入腌制好的扇贝肉,快速翻炒至变色,盛出备用。🍳

5️⃣ 炒蔬菜:锅中留少许油,放入蒜末、姜末爆香,再加入胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝翻炒至断生。🌶️

6️⃣ 合炒:将炒好的扇贝肉重新倒入锅中,与蔬菜一起快速翻炒均匀,撒上香菜碎提香。🍃

7️⃣ 出锅:加入适量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。🍲

🌟小贴士:

  • 扇贝肉腌制时,加入淀粉可以使肉质更加嫩滑。
  • 炒蔬菜时,火候要大,动作要快,以免蔬菜出水变软。

🎉这样一道简单美味的扇贝炒时蔬就完成了!不仅色泽诱人,而且口感鲜美,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧!👩‍🍳👨‍🍳

📣烹饪是一门艺术,也是生活的调味品,让我们一起享受烹饪的乐趣,把简单的食材变成美味的佳肴吧!🥰