山药枸杞炒肉片是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单,下面,就让我为大家详细介绍一下山药枸杞炒肉片的制作方法吧!🍲

🌿【食材准备】

  • 山药 1根
  • 枸杞 适量
  • 猪里脊肉 200克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 淀粉 适量
  • 鸡精 适量

🍲【制作步骤】

  1. 将山药去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,枸杞用清水冲洗干净,备用。
  2. 将猪里脊肉切成薄片,加入适量的盐、生抽、老抽、淀粉和少许食用油,搅拌均匀,腌制10分钟。
  3. 葱切成小段,姜切成薄片,备用。
  4. 热锅凉油,油热后放入腌制好的肉片,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  5. 锅中留少许油,放入葱段和姜片爆香,然后加入山药片翻炒均匀。
  6. 将枸杞放入锅中,与山药片一起翻炒。
  7. 将炒好的肉片重新放入锅中,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,使山药片、肉片和枸杞充分混合。
  8. 翻炒至山药片熟软,肉片熟透,即可出锅装盘。

🍽【小贴士】

  1. 山药切片后要立即浸泡在水中,以防氧化变黑。
  2. 肉片腌制时,加入适量的淀粉可以使肉片更加嫩滑。
  3. 翻炒肉片时,火候要大,动作要快,以免肉片炒老。

山药枸杞炒肉片是一道简单易学的家常菜,营养丰富,美味可口,快动手试试吧!🎉