🌶️🥦🍠山药木耳青椒炒,美味又营养的家常菜!

山药木耳青椒炒是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富。🥦🍠🌶️

🌟食材准备:

  • 山药 1根
  • 木耳 50克
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 植物油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 豆瓣酱 适量

🌟烹饪步骤:

  1. 山药去皮,切成细丝;青椒去籽,切丝;木耳泡发,洗净,撕成小朵;葱、姜、蒜切末备用。🍠🥦🌶️

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。🌶️

  3. 加入山药丝翻炒至变色,再加入木耳翻炒。🍠🌶️

  4. 加入青椒丝,继续翻炒。🥦🌶️

  5. 调入适量的盐、生抽、老抽和豆瓣酱,翻炒均匀。🍠🥦🌶️

  6. 炒至食材熟透,汤汁浓稠,即可出锅。🌶️🍠🥦

🌟小贴士:

  1. 山药丝切好后,可以放入清水中浸泡,防止氧化变黑。🍠

  2. 木耳提前泡发,更容易炒熟。🌶️

  3. 炒菜时,火候不宜过大,以免烧焦。🥦

  4. 豆瓣酱的用量可根据个人口味调整。🍠🌶️

这道山药木耳青椒炒简单易做,口感清爽,营养丰富,无论是作为家常菜还是宴客佳肴,都非常适合,快来试试吧!🎉🍽️