🌶️圣女果炒蒜苗，家常美味简单学🌿
圣女果炒蒜苗是一道简单又美味的家常菜,色泽鲜艳，口感清爽，非常适合夏日食用，下面就来分享一些炒制圣女果蒜苗的小技巧，让你轻松做出美味佳肴！
🍅【食材准备】
- 圣女果：适量
- 蒜苗：适量
- 盐：适量
- 食用油：适量
- 鸡精/味精：适量（可选）
🌿【炒制步骤】1️⃣准备食材：将圣女果洗净去蒂，切成小块；蒜苗洗净，切成段备用。2️⃣热锅凉油：锅中倒入适量的食用油，油热后放入蒜苗段，快速翻炒至蒜苗断生，出香味。3️⃣加入圣女果：将切好的圣女果放入锅中，与蒜苗一起翻炒。4️⃣调味：根据个人口味加入适量的盐，翻炒均匀。5️⃣出锅：待圣女果炒至表面微微发软，汤汁略微收干时，加入鸡精/味精提鲜，翻炒均匀后即可出锅。
🌟【小贴士】
- 圣女果在炒制过程中不宜炒太久,以免失去鲜美的口感。
- 蒜苗炒至断生即可,过熟会失去清脆的口感。
- 炒菜时火候要适中,以免蒜苗和圣女果炒糊。
🍽️【美味呈现】炒好的圣女果蒜苗色泽红亮，蒜香浓郁，圣女果酸甜可口，搭配米饭或馒头都是不错的选择，快快动手尝试一下这道简单又美味的家常菜吧！
通过以上步骤,相信你已经学会了如何炒制美味的圣女果炒蒜苗，快和家人朋友一起分享这份家常美味吧！🎉🌿🍅🌶️
