🍲 湿鱿鱼炒木耳,美味佳肴轻松上桌!

湿鱿鱼炒木耳是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒制这道美味佳肴吧!👩‍🍳

🌿 准备食材:

  • 湿鱿鱼 1条
  • 木耳 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 青红椒 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 水淀粉 适量

🌟 炒制步骤:

  1. 鱿鱼清洗干净,切成圈状;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;葱、姜、蒜分别切成末;青红椒切丝备用。

  2. 热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。

  3. 放入鱿鱼圈,快速翻炒至变色。

  4. 加入木耳,继续翻炒。

  5. 加入青红椒丝,翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。

  7. 加入适量的水淀粉,勾芡,使汤汁浓稠。

  8. 出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。

🌟 小贴士:

  1. 炒鱿鱼时,火候要大,动作要快,以免鱿鱼炒老了口感变差。

  2. 木耳提前泡发,可以缩短炒制时间,使口感更加鲜嫩。

  3. 根据个人口味,可以适量调整调料的用量。

🍲 湿鱿鱼炒木耳,鲜嫩可口,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快来动手试试吧!🎉