🍲 湿鱿鱼炒木耳,美味佳肴轻松上桌!
湿鱿鱼炒木耳是一道色香味俱佳的家常菜,简单易学,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒制这道美味佳肴吧!👩🍳
🌿 准备食材:
- 湿鱿鱼 1条
- 木耳 适量
- 葱 1根
- 姜 1小块
- 蒜 2瓣
- 青红椒 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 料酒 适量
- 水淀粉 适量
🌟 炒制步骤:
鱿鱼清洗干净,切成圈状;木耳提前泡发,洗净,撕成小朵;葱、姜、蒜分别切成末;青红椒切丝备用。
热锅凉油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
放入鱿鱼圈,快速翻炒至变色。
加入木耳,继续翻炒。
加入青红椒丝,翻炒均匀。
加入适量的盐、生抽、老抽、料酒,翻炒均匀。
加入适量的水淀粉,勾芡,使汤汁浓稠。
出锅前撒上葱花,翻炒均匀即可。
🌟 小贴士:
炒鱿鱼时,火候要大,动作要快,以免鱿鱼炒老了口感变差。
木耳提前泡发,可以缩短炒制时间,使口感更加鲜嫩。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
🍲 湿鱿鱼炒木耳,鲜嫩可口,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的佳肴,快来动手试试吧!🎉