🍿松仁炒紫山药,美味又营养,这样做超好吃!
紫山药,又称紫薯,是一种营养价值极高的食材,搭配香脆的松仁,这道松仁炒紫山药不仅美味,而且营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的松仁炒紫山药吧!🍽️
我们需要准备以下食材:紫山药、松仁、蒜末、葱花、盐、糖、生抽、老抽、食用油。
紫山药去皮切块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。🍠
热锅凉油,油温5成热时,放入蒜末和葱花爆香。🌶️
加入紫山药块,翻炒均匀,炒至表面微黄。🍠
加入适量的盐、糖、生抽、老抽调味,翻炒均匀。🍽️
加入松仁,快速翻炒均匀,使松仁均匀裹上酱汁。🍿
出锅前撒上少许葱花,增加香气。🌿
一道美味的松仁炒紫山药就完成了!🎉
炒制过程中,有几个小技巧需要注意:
紫山药切块后,要尽快炒制,以免氧化变黑。
炒紫山药时,火候不宜过大,以免山药烧焦。
调味料可以根据个人口味适量增减。
加入松仁后,要快速翻炒均匀,以免松仁炒糊。
松仁炒紫山药色泽诱人,口感丰富,既适合家常菜,也适合节日宴客,快动手试试吧,相信你一定会做出一道美味的松仁炒紫山药!🍲🍲🍲