蒜瓣羊肉炒茄子是一道色香味俱佳的家常菜,既简单又美味,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!🌶️

准备好以下食材:羊肉、茄子、蒜瓣、青椒、红椒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

  1. 将羊肉切成小块,用生抽、老抽、盐腌制10分钟,使肉质更加鲜美。

  2. 茄子洗净,切成滚刀块;蒜瓣切成蒜末;青椒、红椒洗净,切成小块。

  3. 热锅倒油,油热后放入蒜末爆香,然后加入腌制好的羊肉翻炒至变色。

  4. 放入茄子和青椒、红椒,继续翻炒均匀。

  5. 茄子炒至表面微黄,羊肉熟透后,加入适量的盐、糖调味。

  6. 翻炒均匀,使茄子充分吸收调料的味道,即可出锅装盘。

🌟小贴士:

  1. 茄子不宜炒得太久,以免变软烂,影响口感。
  2. 调味料可以根据个人口味适量增减。
  3. 羊肉可以用羊腿肉或羊排肉,口感更佳。

这道蒜瓣羊肉炒茄子简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快来试试吧!🍲🍲🍲