蒜苗炒扇贝丁是一道色香味俱佳的海鲜佳肴,简单易做,营养丰富,下面就来分享一下蒜苗炒扇贝丁怎么炒好吃的方法吧!🍲
准备好以下食材:新鲜扇贝、蒜苗、蒜末、姜片、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
扇贝处理:将扇贝肉取出,去掉内脏和沙包,清洗干净,切成丁状备用。🦀
蒜苗处理:将蒜苗洗净,切成3厘米长的段,备用。🌿
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至5成热时,放入姜片爆香。🍳
下扇贝丁:将切好的扇贝丁放入锅中,用中火翻炒至扇贝丁变色,约1-2分钟。🦐
加入蒜苗:将切好的蒜苗放入锅中,与扇贝丁一起翻炒,炒至蒜苗断生。🌿
调味:加入适量的生抽、料酒、盐和糖,继续翻炒均匀。🍜
出锅:炒至蒜苗和扇贝丁充分融合,汤汁略微收紧时,即可出锅装盘。🍲
注意事项:
扇贝丁的炒制时间不宜过长,以免肉质变老。🕒
蒜苗不宜炒得过熟,以免失去脆嫩口感。🌿
根据个人口味,可适量调整调料的用量。🍲
炒菜时,火候要适中,以免烧糊。🔥
这样一道美味的蒜苗炒扇贝丁就完成了!口感鲜美,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧!🎉