蒜肉粉丝炒扇贝的做法 🍲🌟
扇贝是一种美味且营养丰富的海鲜,搭配蒜肉和粉丝炒制,既简单又美味,下面就来为大家详细介绍一下蒜肉粉丝炒扇贝的做法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!🥘
材料
- 扇贝 500克
- 粉丝 100克
- 蒜末 适量
- 肉末 适量
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
步骤
准备扇贝:将扇贝清洗干净,去掉内脏和杂质,然后用开水焯一下,捞出备用。🦀
泡发粉丝:将粉丝放入温水中泡发,大约30分钟左右,使其变得柔软。🍜
炒蒜末和肉末:锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和肉末,翻炒均匀,直到肉末变色。🍲
加入生抽和老抽:在蒜末和肉末炒好后,加入适量的生抽和老抽,调味并翻炒均匀。🍜
放入焯好的扇贝:将焯好的扇贝放入锅中,与蒜末和肉末一起翻炒均匀。🦀
加入泡发好的粉丝:将泡发好的粉丝放入锅中,与扇贝、蒜末和肉末一起翻炒均匀。🍜
调味:根据个人口味,加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。🍲
出锅装盘:待所有材料炒熟后,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅,装盘上桌。🥢
小贴士
- 扇贝焯水时,水要烧开后再放入,以免影响口感。
- 粉丝泡发的时间根据粉丝的粗细和软硬程度来调整。
- 蒜末和肉末的量可以根据个人喜好适量增减。
蒜肉粉丝炒扇贝是一道色香味俱全的海鲜佳肴,简单易做,营养丰富,快来试试吧,保证让你食欲大开!🎉🍽️