🌞太阳花炒肉,美味又简单🍲
太阳花炒肉，一道色香味俱全的家常菜，不仅营养均衡，而且制作简单，非常适合忙碌的上班族或者追求健康生活的朋友们，下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的太阳花炒肉吧！
🌟【食材准备】
- 太阳花：适量
- 猪里脊肉：适量
- 葱：适量
- 姜：适量
- 蒜：适量
- 酱油：适量
- 料酒：适量
- 生抽：适量
- 盐：适量
- 糖：适量
- 淀粉：适量
- 食用油：适量
🌟【制作步骤】
- 将猪里脊肉切成薄片，加入适量的酱油、料酒、淀粉和少许食用油,拌匀腌制10分钟。
- 太阳花洗净，切成小块；葱、姜、蒜分别切成末备用。
- 热锅凉油，油热后放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
- 锅中留少许油,放入葱姜蒜末爆香。
- 加入太阳花块,快速翻炒均匀。
- 将炒好的肉片重新放入锅中，加入适量的生抽、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
- 撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅。
🌟【小贴士】
- 肉片腌制时,加入淀粉可以使肉片更加嫩滑。
- 炒太阳花时，火候不宜太大,以免炒糊。
- 太阳花不宜炒得太久,以免失去营养和口感。
🌟【美味分享】太阳花炒肉，色泽鲜艳，口感鲜美，营养丰富，每一口都是满满的幸福感，让人回味无穷，快快动手尝试一下吧，保证你也会爱上这道美味的太阳花炒肉！🍲🌞
通过以上步骤，相信你已经学会了如何炒出美味的太阳花炒肉，不妨在周末的时候，为家人或朋友准备这样一道佳肴，享受美食带来的快乐时光吧！🎉👩🍳🍽️
