最好不要吃西洋参，因为它是凉的，主要用于养阴养肺。胃寒的时候吃西洋参不好。不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生食。各种动物肉类、鱼类等、含油重的汤类，不要放凉了吃，要趁热吃，温度合适的时候，适当提高速度吃，不然这些冷的食物到肚子里面后，结果一两个小时左右的消化，轻度可能会感觉到打嗝的气味是酸的、严重的情况就是引起呕吐。一般来说，可以用药物来温胃或暖胃。可以喝红糖水来暖胃。如果胃寒容易痉挛和疼痛，注意保暖，尤其是胃。