西红柿炒蝴蝶面辅食做法🍅🍜
蝴蝶面,因其形状可爱而深受小朋友喜爱,搭配酸甜可口的西红柿,既营养又美味,下面,就为大家分享一款简单易学的西红柿炒蝴蝶面辅食做法,让宝宝爱上吃饭!
🌟食材:
- 蝴蝶面 50克
- 西红柿 1个
- 葱 1根
- 蒜 2瓣
- 盐 适量
- 食用油 适量
🌟做法:
1️⃣ 准备食材:将蝴蝶面放入沸水中煮至熟透,捞出备用,西红柿洗净切成小块,葱切成小段,蒜切成蒜末。
2️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,油热后放入葱段和蒜末爆香。
3️⃣ 炒西红柿:将切好的西红柿块放入锅中,翻炒至西红柿出汁。
4️⃣ 加蝴蝶面:将煮熟的蝴蝶面放入锅中,与西红柿一起翻炒均匀。
5️⃣ 调味:根据个人口味,加入适量盐调味。
6️⃣ 出锅:翻炒均匀后,即可出锅装盘。
🌟小贴士:
- 蝴蝶面煮至熟透即可,不宜煮得太烂,以免影响口感。
- 西红柿炒制过程中,注意不要炒糊,以免影响口感和营养。
- 可以根据宝宝口味,适量调整调料。
这道西红柿炒蝴蝶面辅食简单易学,营养丰富,既满足了宝宝的味蕾,又保证了营养摄入,快动手试试吧,让宝宝爱上吃饭!🎉🍴