🌶️西葫芦炒番茄🍅——家常美食的完美融合

西葫芦炒番茄，一道简单又美味的家常菜，这道菜色泽鲜艳，口感清爽，营养丰富，深受大家喜爱,就让我来为大家详细介绍一下西葫芦炒番茄的做法吧！

🍅食材准备🍅

  1. 西葫芦1根
  2. 番茄2个
  3. 葱1根
  4. 姜1小块
  5. 蒜3瓣
  6. 盐适量
  7. 食用油适量

🌱西葫芦炒番茄的做法🌱

  1. 准备食材：将西葫芦洗净切成片，番茄洗净切成块，葱切成葱花,姜蒜切成末备用。

  2. 热锅凉油：锅中倒入适量食用油,油热后放入姜蒜末爆香。

  3. 炒西葫芦：将切好的西葫芦片放入锅中，翻炒均匀,炒至西葫芦片变软。

  4. 加番茄：将切好的番茄块放入锅中,与西葫芦一起翻炒均匀。

  5. 调味：加入适量盐，翻炒均匀,让番茄和西葫芦充分吸收盐分。

  6. 出锅：待番茄出汁后，撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🍲美食分享🍲

西葫芦炒番茄是一道简单易学的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富，西葫芦富含水分和膳食纤维，有助于消化；番茄富含维生素C和番茄红素，具有抗氧化作用，两者搭配，不仅口感清爽,还能满足身体对营养的需求。

西葫芦炒番茄是一道简单美味的家常菜，制作过程简单，营养丰富，学会这道菜，让你的餐桌更加丰富多彩，快动手试试吧，相信你一定会喜欢的！🥰🌈