🌟 西葫芦条炒茄子条的做法,家常美味轻松学!🍅🥒

亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道简单又美味的家常菜——西葫芦条炒茄子条,这道菜色香味俱佳,营养丰富,是夏日餐桌上的佳品,下面,就让我们一起动手,学会这道美味的西葫芦条炒茄子条吧!👩‍🍳🍳

【食材准备】

  • 西葫芦 1根
  • 茄子 1根
  • 大蒜 3瓣
  • 青红椒 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

【制作步骤】1️⃣ 将西葫芦和茄子洗净,切成条状,大蒜切片,青红椒切丝备用。🍅🥒

2️⃣ 热锅冷油,油热后放入蒜片和青红椒丝,炒香。🌶️

3️⃣ 将切好的西葫芦条和茄子条放入锅中,快速翻炒均匀。🍅🥒

4️⃣ 加入生抽、老抽,翻炒均匀,让调料充分包裹住蔬菜。🍅🥒

5️⃣ 调入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀。🌶️

6️⃣ 炒至蔬菜断生,汤汁略微收干即可出锅。🍅🥒

【小贴士】

  • 西葫芦和茄子不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
  • 可以根据个人口味调整盐和鸡精的用量。
  • 炒菜时火候要大,快速翻炒,使蔬菜更加鲜嫩。

🎉 这样一道色香味俱全的西葫芦条炒茄子条就做好了!不仅简单易学,而且营养丰富,是家庭聚餐或日常饮食的不错选择,快快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🥰🥰