西兰花炒猪肝的做法 🍲🥗🐷

西兰花炒猪肝是一道营养丰富的家常菜,色香味俱佳,口感清爽,是一道深受大众喜爱的菜肴,下面为大家详细介绍一下这道菜肴的制作方法,快来看看吧!🎉

🔍所需食材:

  1. 西兰花:300克
  2. 猪肝:150克
  3. 青红椒:适量
  4. 姜蒜:适量
  5. 食用油:适量
  6. 生抽:适量
  7. 盐:适量
  8. 料酒:适量
  9. 鸡精:适量
  10. 水淀粉:适量

🌟制作步骤:

  1. 将西兰花洗净,切成小朵;青红椒洗净,切成条状;猪肝洗净,切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。

  2. 姜蒜切末,备用。

  3. 热锅凉油,油热后放入姜蒜末爆香。

  4. 放入腌制好的猪肝片,翻炒至变色,捞出备用。

  5. 另起锅,倒入适量油,放入西兰花和青红椒翻炒至断生。

  6. 将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 加入适量水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。

🌈小贴士:

  1. 猪肝切片时,可适当用料酒、生抽腌制,可去腥增香。
  2. 猪肝不宜炒太久,以免影响口感。
  3. 烹饪过程中,可适当调整盐、鸡精等调料的用量,根据个人口味调整。

西兰花炒猪肝,营养丰富,做法简单,快动手尝试一下吧!相信这道美味的菜肴,一定能给你带来满满的幸福感!🎈🎊