夏日炎炎,来一份清爽又甜蜜的炒西瓜火龙果吧!这道菜不仅色彩鲜艳,让人眼前一亮,而且口感丰富,清甜中带着微微的酸辣,绝对是夏日里的一道清凉美味,就让我们一起来学习如何制作这道色香味俱佳的炒西瓜火龙果吧!

食材准备:

  • 西瓜:1/4 个
  • 火龙果:1 个
  • 青椒:1 个
  • 红椒:1 个
  • 蒜:3 瓣
  • 姜:3 片
  • 盐:适量
  • 糖:适量
  • 白醋:适量
  • 生抽:适量
  • 料酒:适量
  • 鸡精:适量
  • 食用油:适量

制作步骤:

  1. 将西瓜、火龙果去皮,切成小块备用。
  2. 青椒、红椒去籽,切成小块备用。
  3. 蒜、姜切末备用。
  4. 热锅凉油,放入蒜末、姜末煸炒出香味。
  5. 加入青椒、红椒块翻炒均匀。
  6. 加入西瓜块和火龙果块翻炒均匀。
  7. 加入适量盐、糖、白醋、生抽、料酒调味,翻炒均匀。
  8. 加入适量鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

  1. 炒西瓜火龙果时,火要大,翻炒要快,以保持西瓜和火龙果的口感和营养。
  2. 盐、糖、白醋的用量要根据个人口味适量调整。
  3. 火龙果含有天然色素,炒的时候可能会染色,所以要注意火候和翻炒的速度,以免炒糊。

就是炒西瓜火龙果的做法介绍,希望大家喜欢!这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效,在这个炎热的夏天,让我们一起动手,制作这道清凉美味的炒西瓜火龙果吧!