清水河虾是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,具有补肾壮阳、滋阴健胃等功效,炒清水河虾是一道简单易做的家常菜,下面我将为大家介绍一下如何炒出美味的清水河虾。
🌿🌿🌿食材准备:
新鲜的清水河虾 500 克、葱姜蒜适量、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、食用油。
🍤🍤🍤制作步骤:
- 处理河虾:将河虾洗净,剪去虾须和虾脚,用牙签在虾背第三节处挑出虾线,这样可以去除虾的腥味。
- 腌制河虾:将处理好的河虾放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精,搅拌均匀,腌制 10 分钟左右,让河虾更加入味。
- 准备葱姜蒜:将葱姜蒜洗净,切末备用。
- 炒河虾:热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的河虾,翻炒至虾变色,加入适量的清水,盖上锅盖,焖煮 2-3 分钟,让河虾熟透。
- 调味:打开锅盖,加入适量的盐、糖、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
🍤🍤🍤注意事项:
- 炒河虾时要用小火慢慢炒,以免虾壳炒糊。
- 焖煮河虾时要用小火,以免河虾煮烂。
- 调味时要根据个人口味适量调整,以免过咸或过淡。
🌱🌱🌱以上就是炒清水河虾的做法,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,非常适合家庭食用,如果你也喜欢吃虾,不妨试试这道炒清水河虾吧!