🍄🍅🦐香菇番茄炒虾米，美味又营养，可以吃吗？
香菇、番茄和虾米，这三种食材搭配在一起，是不是让你垂涎欲滴呢？🤤香菇番茄炒虾米可以吃吗？当然可以！这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是一道非常适合家常的佳肴。
🍄香菇，被誉为“山珍”，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有提高免疫力、降低血压、降血脂等功效。🌿
🍅番茄，被誉为“维生素仓库”，含有丰富的维生素C、维生素A、番茄红素等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、降低癌症风险等作用。🍅
🦐虾米，富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，具有补肾壮阳、滋阴养血、美容养颜等功效。🦐
将这三种食材搭配在一起,不仅美味可口，而且营养价值极高，下面，就为大家分享一道简单易学的香菇番茄炒虾米做法：
🌟食材：
- 香菇适量
- 番茄适量
- 虾米适量
- 葱花适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 食用油适量
🌟做法：
- 香菇洗净,切成薄片；番茄洗净，切成小块；虾米用清水泡发。
- 热锅凉油,加入葱花炒香。
- 放入香菇片,翻炒均匀。
- 加入番茄块,继续翻炒均匀。
- 加入虾米,翻炒均匀。
- 加入生抽、盐，翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
🍽️这道香菇番茄炒虾米，色泽鲜艳，口感鲜美，营养丰富。🌈
🌟温馨提示：
- 虾米泡发后,可以去除多余的盐分，使菜品更加健康。
- 番茄炒制时,可以加入少量糖，使番茄更加鲜甜。
- 香菇、番茄和虾米搭配，具有很好的互补作用，营养更加均衡。
🍲香菇番茄炒虾米，既可以作为家常便饭，也可以作为宴客佳肴，快来试试这道美味又营养的菜品吧！🎉🎉🎉
