🐟🌰 小鲤鱼炒黄豆,家常美味一锅端!
小鲤鱼炒黄豆,一道既简单又美味的家常菜。🍲 这道菜色香味俱佳,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或者家庭聚餐,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何炒出美味的小鲤鱼炒黄豆吧!👩🍳
🔥 准备食材:
- 小鲤鱼若干条(根据人数适量)
- 黄豆100克
- 姜片、葱段、蒜瓣适量
- 生抽、料酒、盐、糖、鸡精等调味品
🍳 炒制步骤:
处理食材:将小鲤鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净后切块备用;黄豆提前用清水浸泡几小时,使其充分吸水变软。
腌制鱼肉:将切好的鱼块放入碗中,加入少许盐、料酒和姜片,拌匀后腌制10分钟。
炒黄豆:锅中加入适量油,油热后放入姜片、葱段和蒜瓣炒香,然后加入黄豆,中火翻炒至黄豆表面微黄,盛出备用。
炒鱼肉:锅中留少许油,放入腌制好的鱼块,中火煎至两面金黄,鱼肉熟透。
调味翻炒:将煎好的鱼块和炒好的黄豆一起倒入锅中,加入生抽、少许糖和鸡精调味,翻炒均匀。
出锅装盘:炒至食材入味后,撒上葱花增香,即可出锅装盘。
🌟 美味小贴士:
- 黄豆要提前浸泡,这样更容易煮熟,口感也更加软糯。
- 鱼块煎至两面金黄,这样口感更佳,也更加入味。
- 调味品可以根据个人口味适量增减。
小鲤鱼炒黄豆,色香味俱佳,营养丰富,是一道非常适合家常的菜肴,赶快动手尝试一下吧!🎉 在忙碌的生活中,为自己和家人准备一道美味的家常菜,不仅能增进感情,还能带来满满的幸福感哦!🌈🍽️