🦆鸭肉炒竹笋片🍲可以吃吗？美味又健康的选择！
鸭肉炒竹笋片，这道菜听起来就让人垂涎欲滴，这道菜真的可以吃吗？当然可以！😊
鸭肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的B族维生素和矿物质，鸭++有滋阴养胃、利水消肿的功效，非常适合夏天食用。🦆
竹笋是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，竹笋具有清热解毒、利尿消肿的作用，对身体健康非常有益。🍲
将鸭肉与竹笋片炒在一起，不仅口感鲜美，而且营养更加丰富，这道菜的做法简单，口感清爽，非常适合夏天食用，下面,就让我为大家分享一下这道菜的制作方法吧！
🍳食材：
- 鸭肉 200克
- 竹笋片 100克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 酱油 适量
- 盐 适量
- 水淀粉 适量
- 植物油 适量
🍳步骤：
- 鸭肉洗净，切成薄片；竹笋片洗净，切成片状；葱、姜、蒜分别切成末。
- 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末爆香。
- 加入鸭肉片,翻炒至变色。
- 加入竹笋片,继续翻炒。
- 加入酱油、盐调味,翻炒均匀。
- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花,即可享用。
鸭肉炒竹笋片是一道美味又健康的佳肴，不仅适合夏天食用，还可以作为家常菜之一。🍲🦆
鸭肉炒竹笋片是可以吃的，而且非常适合我们日常饮食，快来试试这道菜吧，保证让你爱不释手！😋
