家常美味,简单易做🍳

玉米炒牛仔骨是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养丰富,而且做法简单易学,就让我来为大家详细介绍一下这道美食的烹饪方法吧!🌽🍯

准备食材

  • 牛肉(牛仔骨)200克
  • 玉米粒100克
  • 青红椒适量
  • 蒜末、姜末各少许
  • 酱油、料酒、生抽、盐、胡椒粉、水淀粉适量

烹饪步骤

  1. 处理牛肉:将牛仔骨切成薄片,加入少许盐、胡椒粉、料酒、生抽腌制10分钟。
  2. 炒玉米粒:锅中加入适量油,油热后加入玉米粒,炒至变色,盛出备用。
  3. 炒牛仔骨:锅中留少许油,加入蒜末、姜末爆香,再加入腌制好的牛仔骨翻炒至变色。
  4. 加入青红椒:将切好的青红椒放入锅中,继续翻炒。
  5. 加入调料:加入适量酱油、盐调味,翻炒均匀。
  6. 加入玉米粒:将炒好的玉米粒加入锅中,快速翻炒均匀。
  7. 勾芡出锅:最后加入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。

美味分享

  1. 口感丰富:这道菜将牛仔骨的鲜美与玉米的清香完美结合,口感丰富,令人回味无穷。
  2. 营养均衡:牛仔骨富含蛋白质和铁质,玉米粒则含有丰富的维生素和膳食纤维,是一道营养均衡的佳肴。
  3. 简单易学:烹饪步骤简单易懂,即使是厨房新手也能轻松上手。

快来尝试一下这道美味的玉米炒牛仔骨吧!相信你一定会爱上它的!🎉🌽🍯