在怀孕期间尽量少吃控制量。建议在怀孕期间保持一个愉悦舒畅的心情，而且要有规律的生活。孕妇是可以适量吃一些桃胶的。桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂，它的主要成分是半乳糖与葡萄糖，另外还有一些酸性物质。孕妇吃了桃胶以后，可以起到安神的作用，而且还可以补充皮肤内的胶原蛋白层，起到美容养颜的作用。另外，桃胶还能生津液，促进肠胃蠕动，达到增加食欲、润肠通便的效果。但是，桃胶具有活血化瘀的作用，孕早期多吃桃胶，会导致硬气出血甚至流产。