小孩积食一般不建议吃鸡蛋。因为孩子积食属于胃肠道消化不良的表现，与脾胃运化排空食物的能力减弱有关。而鸡蛋属于高蛋白食物，相对比较难吸收，尤其是孩子消化不良积食时，进食鸡蛋很容易增加胃肠道负担，导致消化不良症状加重，对孩子尽早恢复不利。建议家长在孩子积食时，不要盲目给孩子进食，一定要先咨询医生或者营养师，明确食物是否适合孩子此时食用，避免盲目进食导致孩子消化系统不适症状加重，甚至会影响孩子正常的生长发育，对孩子的健康不利。