头晕是怀孕期间的常见症状，主要是由于大脑供血不足所致。怀孕期间是可以适量吃西洋参炖鸡汤的，怀孕初期，母体各系统因怀孕而发生了相应的变化，机体抵抗力下降，容易发生感冒、泌尿系统感染等。此时适当地进补一些西洋参，可提高孕妇的自身免疫力。孕妇平时要注意休息和保暖，平时以高蛋白，维生素含量高的食物为主，不要偏食，饮食一般需要广泛多样化，注意饮食均衡的摄入。远离有毒的化学物质和有辐射的环境。要定期去医院进行产检。如果发现异常情况，及时去医院进行治疗。