🍅🥬榨菜炒西红柿,简单美味家常菜👩🍳
榨菜炒西红柿是一道简单美味、营养丰富的家常菜,下面就来为大家详细介绍一下榨菜炒西红柿的做法,让你轻松学会这道菜🎉。
🍅🥬【材料准备】
- 西红柿 2个
- 榨菜 适量
- 葱 1根
- 姜 1片
- 蒜 2瓣
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 醋 适量
🍅🥬【做法步骤】1️⃣ 将西红柿洗净,切成小块;榨菜切成条状;葱、姜、蒜切成末备用。2️⃣ 热锅倒油,油热后放入葱姜蒜末炒香。3️⃣ 加入西红柿块,翻炒均匀,炒至西红柿出汁。4️⃣ 放入榨菜条,继续翻炒均匀。5️⃣ 加入适量的盐、糖和醋,调味。6️⃣ 炒至西红柿和榨菜熟透,汤汁浓稠即可。
🍅🥬【小贴士】1️⃣ 西红柿在炒制过程中会出汁,所以无需加水。2️⃣ 榨菜本身有咸味,所以加盐时要注意适量。3️⃣ 如果喜欢酸甜口味的,可以适量增加醋的用量。
🍅🥬【营养分析】西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分,具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病等作用,榨菜则富含蛋白质、膳食纤维、钙、铁等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化,这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合全家人享用。
学会了榨菜炒西红柿的做法,你可以在家里轻松为家人制作一道美味佳肴,快来试试吧!🎉🍅🥬