猪肝炒豆子,一道既营养又美味的家常菜,不仅口感丰富,而且富含多种维生素和矿物质,下面就来教大家怎么炒猪肝豆子,让这道菜变得更好吃👩‍🍳🍲。

猪肝炒豆子的烹饪步骤:

  1. 准备食材

    • 猪肝:300克
    • 黄豆:100克
    • 生姜:适量
    • 大蒜:适量
    • 青红椒:适量
    • 盐:适量
    • 酱油:适量
    • 料酒:适量
    • 淀粉:适量
    • 食用油:适量

    处理猪肝

    将猪肝切成薄片,用盐、料酒和淀粉腌制10分钟,这样可以使猪肝更加嫩滑。

    炒豆子

    • 黄豆提前用水泡发,煮至七成熟捞出备用。
    • 热锅凉油,放入姜片和蒜片爆香。

    炒猪肝

    待姜蒜香味出来后,加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色,猪肝熟透后盛出备用。

    炒豆子

    锅中留少许油,加入青红椒片翻炒至断生。

    合并炒制

    将煮好的豆子和炒好的猪肝一起倒入锅中,快速翻炒均匀。

    调味出锅

    加入适量的盐和酱油调味,翻炒均匀后即可出锅。

    小贴士:

    • 猪肝要提前腌制,这样可以使猪肝更加嫩滑,口感更佳。
    • 炒猪肝时火候要大,动作要快,以免猪肝变老。
    • 豆子提前煮制,可以节省炒制时间,使整道菜更加美味。

    猪肝炒豆子,简单几步,美味即可,快动手试试吧,保证家人朋友都会喜欢这道菜!🎉🍽️