猪肝炒小南瓜,一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养均衡,而且制作简单,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的烹饪方法吧!🍲

【材料准备】

  • 猪肝 200克
  • 小南瓜 1个
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
  • 清水 适量

【烹饪步骤】

  1. 将猪肝清洗干净,切成薄片,用盐、生抽、老抽、料酒和淀粉腌制10分钟,这样可以让猪肝更加嫩滑。🥢
  2. 小南瓜去皮去瓤,切成薄片,备用。🎃
  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末和生姜末爆香,出香味后放入腌制好的猪肝片,快速翻炒至猪肝变色,猪肝变色后盛出备用。🍳
  4. 锅中留少许油,放入南瓜片,中火翻炒至南瓜片变软。🎃
  5. 将炒好的猪肝片重新放入锅中,与南瓜片一起翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐调味,翻炒均匀后,撒上葱花提香。
  7. 出锅前,可以根据个人口味加入少许清水,使菜肴更加鲜嫩。

【小贴士】

  • 猪肝在腌制时,可以加入少许料酒,这样可以去腥增香。
  • 炒猪肝时,火候要大,动作要快,这样猪肝才会更加嫩滑。
  • 南瓜不宜炒得太久,以免口感变差。

猪肝炒小南瓜是一道营养丰富、简单易学的家常菜,快快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味的菜肴!🍽️🌈