🌿自己炒橄榄菜，美味又健康,快来学学怎么炒！
亲爱的朋友们，你们是否厌倦了外卖的油腻，渴望自己动手做出一份美味又健康的橄榄菜呢？就让我来教大家如何自己炒橄榄菜，保证让你爱不释手！👍
我们要准备好以下食材：新鲜橄榄菜、蒜末、姜末、干辣椒、食用油、盐、生抽、老抽、糖。
准备食材：将新鲜橄榄菜洗净，切成小段；蒜末、姜末切末；干辣椒剪成小段。
热锅凉油：锅中倒入适量食用油，油热后放入蒜末、姜末、干辣椒爆香。
放入橄榄菜：将切好的橄榄菜放入锅中,快速翻炒均匀。
调味：加入适量盐、生抽、老抽、糖,继续翻炒均匀。
出锅装盘：炒至橄榄菜变色，汤汁浓稠,即可出锅装盘。
🌟小贴士：
橄榄菜不宜炒太久,以免口感变差。
根据个人口味,可以适量调整调料的用量。
橄榄菜也可以加入其他食材，如肉片、豆腐等,丰富口感。
适量食用橄榄菜，有助于降血脂、抗衰老。
自己炒橄榄菜，不仅美味可口，而且健康养生，快来试试吧，相信你一定会爱上这道美味的菜肴！🥰
自己炒橄榄菜，简单易学，口感鲜美，通过以上步骤，你一定可以做出一份美味的橄榄菜，快来动手尝试吧，让我们一起享受美食带来的快乐！🎉
