北瓜炒肉松蛋糕,一道别具风味的创新菜肴,将蔬菜与烘焙完美结合,为您带来前所未有的味蕾体验,这道菜的灵感源自于对美食的热爱和勇于尝试的精神,让我们一起探索这道独特佳肴的制作过程吧!

所需材料:

  • 新鲜北瓜:1 个
  • 肉松:50 克
  • 鸡蛋:3 个
  • 低筋面粉:100 克
  • 细砂糖:50 克
  • 牛奶:25 毫升
  • 玉米油:20 毫升
  • 柠檬汁:5 滴
  • 盐:2 克
  • 葱花:10 克
  • 肉松:10 克

前期准备:

  1. 预热烤箱至 180 度。
  2. 将北瓜洗净,去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,然后用勺子将其压成泥状,备用。
  3. 分离鸡蛋的蛋黄和蛋白,将蛋白放入无油无水的容器中,加入柠檬汁,低速打发至粗泡状态,然后分两次加入细砂糖,高速打发至湿性发泡,提起打蛋器时,蛋白霜呈现出弯曲的尖角。
  4. 将蛋黄加入蛋白霜中,用打蛋器低速搅拌均匀,然后加入北瓜泥,继续搅拌均匀。
  5. 筛入低筋面粉,用切拌的方式搅拌均匀,直至无面粉颗粒。
  6. 加入牛奶和玉米油,继续搅拌均匀,最后加入肉松和葱花,搅拌均匀。

制作步骤:

  1. 将搅拌好的蛋糕糊倒入模具中,用刮刀刮平表面,然后在桌上轻轻震几下,排出蛋糕糊中的气泡。
  2. 将模具放入预热好的烤箱中,中层上下火烤 30-35 分钟,直到表面金黄,用牙签插入蛋糕中间,拔出牙签时没有附着物即可。
  3. 出炉后,将蛋糕倒扣在晾架上,冷却后脱模,即可享用美味的北瓜炒肉松蛋糕了!

这道北瓜炒肉松蛋糕不仅美味可口,而且营养丰富,北瓜富含维生素 C、维生素 E、膳食纤维等营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、健脾消食等功效,肉松则含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,具有健脾开胃、强身健体等功效,鸡蛋和面粉则为我们提供了优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

在制作过程中,我们可以根据自己的口味和喜好适当调整材料的用量,如果您喜欢吃甜一点的蛋糕,可以增加细砂糖的用量;如果您喜欢吃咸一点的蛋糕,可以增加肉松的用量,我们还可以在蛋糕表面撒上一些肉松或葱花,增加口感和美观度。

北瓜炒肉松蛋糕是一道既美味又健康的创新菜肴,它将蔬菜与烘焙完美结合,为您带来前所未有的味蕾体验,让我们一起动手制作这道美味佳肴,享受美食带来的快乐吧!