炒辣疙瘩叶子是一道极具地方特色的美食,辣疙瘩叶子口感独特,营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下炒辣疙瘩叶子的做法吧!

🌿食材准备:

  • 辣疙瘩叶子500克
  • 大蒜3瓣
  • 姜一小块
  • 葱一根
  • 青红椒适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 食用油适量

🌿炒辣疙瘩叶子的做法:

  1. 将辣疙瘩叶子清洗干净,去掉老叶和杂质,然后切成适口的大小。

  2. 将大蒜、姜、葱分别切成末,青红椒切成圈备用。

  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末、姜末爆香。

  4. 爆香后,放入辣疙瘩叶子快速翻炒,炒至叶子变软。

  5. 加入青红椒圈,继续翻炒,炒至青红椒断生。

  6. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。

  7. 撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。

🌿小贴士:

  • 辣疙瘩叶子在翻炒过程中,要快速翻炒,以免叶子过于软烂。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

炒辣疙瘩叶子是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感独特,快快动手试试吧!🍲🌿