炒南瓜白菜土豆,是一道简单又美味的家常菜。😊

准备好所需的食材:南瓜、白菜、土豆、油、盐、生抽、鸡精等调料。🍛

  1. 将南瓜、白菜、土豆分别洗净,切成适当大小的块状。🍈🥬🥔

  2. 热锅倒油,油热后放入南瓜块,翻炒至南瓜表面微黄。🍊

  3. 放入土豆块,继续翻炒至土豆表面微黄。🥔

  4. 加入白菜,翻炒均匀。🥬

  5. 加入适量的盐、生抽、鸡精等调料,继续翻炒均匀。🍲

  6. 炒至南瓜、土豆、白菜都熟透,汤汁浓稠即可。🍲

  7. 出锅装盘,一道美味的炒南瓜白菜土豆就完成了!😋

这道菜色泽鲜艳,口感丰富,营养丰富。🍴

南瓜富含维生素A、C、E等,具有很好的抗氧化作用;白菜含有丰富的膳食纤维,有助于消化;土豆则含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等,是人体所需的营养素。🍈🥬🥔

炒南瓜白菜土豆的做法简单易学,适合家庭日常食用,快动手试试吧!😉